1. 명절 후식, 칼로리 폭탄일까요?명절 음식도 맛있지만... 명절 후식도 정말 빼놓을 수 없잖아요? 한과, 약과, 떡 같은 전통 후식들은 달달해서 한 번 먹기 시작하면 멈출 수가 없어요. 그런데 다이어트를 생각하면 칼로리가 살짝 걱정되죠. 도대체 얼마나 될까요?2. 한과의 칼로리는 얼마나 될까요?한과는 기본적으로 튀긴 뒤 꿀이나 설탕으로 코팅한 후식이에요. 그래서 생각보다 칼로리가 꽤 높아요! 한 개에 50~80kcal 정도라고 하니까... 몇 개 먹으면 금세 200kcal 넘는 건 순식간이죠. 하지만 바삭바삭한 식감이 중독적이라 손이 자꾸 가요.3. 약과는 건강할 것 같지만?약과는 꿀과 기름으로 만들어져서 영양가 높아 보이지만, 칼로리도 만만치 않아요. 하나에 150~200kcal 정도 된답니다. 특..
